小籠包的初體驗食材：小薏仁(洋薏仁、珍珠薏仁、大麥、大麥仁、麥片)
適用9個月以上
材料
米或綜合穀類、飲氧品
作法
1. 米或綜合穀類洗淨後加三倍的水。
2. 放入電鍋後外鍋加入1~2杯水後蒸煮。
3. 起鍋後將三倍粥取出加入飲氧品拌勻即完成。
4. 多餘的三倍粥放涼之後裝入分裝盒。
小筆記
有加黑眼豆或鷹嘴豆要記得要提前浸泡4~8小時唷！這樣才煮得軟！所謂的幾倍粥其實只是差在水的比例不同，所以濃稠程度也會跟著不同，三倍粥煮出來的稠度大蓋是燉飯的口感。
▲三倍粥煮出來的稠度！
作法圖解
▲備妥食材，有加黑眼豆或鷹嘴豆要記得要提前浸泡4~8小時唷！這樣才煮得軟！
▲米或綜合穀類洗淨後加三倍的水。
▲放入電鍋後外鍋加入1~2杯水後蒸煮。起鍋後將三倍粥取出加入飲氧品拌勻即完成。多餘的三倍粥放涼之後裝入分裝盒。
▲煮出來就是大概這樣的口感！
▲何謂飲氧品？
喝起來有點像”米阿呼”，由22種全食物研磨成粉， 訴求天然、健康、無糖、無人工添加物，可以一次讓小籠包吃到很多營養！
22種純天然成分：辣木、剌五加、冬蟲夏草菌絲體、燕麥纖維、黑芝麻、青仁黑豆、紅蘿蔔、南瓜、綠豆、香菜、馬鈴薯、海藻鈣、糙米、大麥、黃豆、高麗菜、燕麥、香菇、黑糥米、菊苣纖維、菠菜、海帶芽。
✨ 高纖、高鈣、高鐵
✨ 低塩、低卡、低热量
✨ 好吸收、好消化
✨ 吃素、孕婦、哺乳、寶寶、腎病、糖尿病全部都可以喝
進食概況
有的寶寶可能在七八個月的時候就可以吃到軟飯或一般正常白飯！
但是我們小籠包進度比較慢，一直到滿十個月後才比較有辦法接受吃到三倍粥或二倍軟飯。
吐司兒覺得就依寶寶能夠接受的程度慢慢調整就好，不要一味的要求寶寶一定要吃泥或是訓練咀嚼一定要吃顆粒！
然後三倍粥的軟度稠度大概有點像我們吃西式燉飯的口感！下面就提供一下小籠包平常吃的菜單囉！
▲平常沒空的話，就是綜合穀類三倍粥+湯湯！
▲綜合穀類三倍粥也可以搖身一變變成寶寶八寶粥！三倍粥跟紅豆紫米粥各半！
▲小籠包腸胃比較不舒服時，就會給比腳單純一點的白米糙米各半的三倍粥加純魚骨湯！
▲再來就是這種燉飯！食譜：一般正常白飯2大匙+高湯50ml+毛豆泥15ml+魚片！
▲食譜：一般正常白飯2大匙+高湯50ml+豆漿15ml+雞絞肉！
▲食譜：一般正常白飯2大匙+鮮奶或配方奶或豆漿50ml+洋蔥泥15ml+鹽巴調味！
▲食譜：一般正常白飯2大匙+高湯50ml+洋蔥泥15ml+牛絞肉！
▲哈哈哈！滿十個月後的小籠包就像開脾了一樣！終於擺脫小鳥胃了(終於衝破100ml，超過100ml我已滿足XDDD)！吃飽就想睡覺……
▲媽媽快來陪我睡覺啦！
以上，小籠包的三倍粥初體驗！謝謝收看！
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