我又廚娘魂噴發啦🥰！
可以為家人做一桌營養滿分的料理，對我來說，就是一件無比幸福的小事。
今天跟大家分享我在家很常料理的幾道菜，是有點類似地中海飲食的料理：
▲讓家人攝取到非常多元的營養喔！健康又美味！餐後再來上一份水果更完美~~~
彩椒炒雞胸肉
｜材料｜
黃甜椒⋯⋯⋯⋯⋯1/2顆
紅甜椒⋯⋯⋯⋯⋯1/2顆
洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/4顆
雞胸肉⋯⋯⋯⋯⋯1盒
大蒜⋯⋯⋯⋯⋯⋯3瓣
海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量
黑胡椒⋯⋯⋯⋯⋯適量
橄欖油⋯⋯⋯⋯⋯1大匙
｜作法｜
1. 備妥食材與調味料。
2. 大蒜拍碎切末、彩椒切條、洋蔥切絲、雞胸肉切塊備用。
3. 起鍋加入橄欖油，熱鍋後加入蒜末及雞胸肉炒香。
4. 再放入洋蔥拌炒。
5. 最後放入甜椒以及適量水拌炒，用海鹽與黑胡椒進行調味後就可以起鍋盛盤囉！
｜作法圖解｜
▲備妥食材與調味料。
▲大蒜拍碎切末、彩椒切條、洋蔥切絲、雞胸肉切塊備用。
▲起鍋加入橄欖油，熱鍋後加入蒜末及雞胸肉炒香。
▲再放入洋蔥拌炒。
▲最後放入甜椒以及適量水拌炒，用海鹽與黑胡椒進行調味後就可以起鍋盛盤囉！
▲彩椒(甜椒)、青椒類真的是喜歡的人很喜歡，不喜歡的人就是不喜歡，我個人很喜歡就是了XDDD！
以上，彩椒炒雞胸肉食譜分享給大家！希望大家喜歡！下台一鞠躬！
