電子鍋食譜|西班牙海鮮湯。小籠包的美味食堂X吐司兒的跪婦灶咖

湯品料理

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|西班牙海鮮湯|

最近剛補貨一批海鮮

很適合燉一鍋滿滿地中海風味滿滿海鮮甜味的海鮮湯。

這道海鮮湯地道的風味應該是滿滿的番茄味,

但是怕口味太重小籠包接受度不高,

所以我改良後的食譜番茄是淡淡的而且也沒有添加白酒,

小孩子也可以一起吃^^!

小籠包喝了幾口,跟我說:「喔!這個也太好喝了吧!真開心!」

 

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▲這是一道做起來簡單吃起來卻不簡單的海鮮湯,湯燉好後下個麵條,就可以當作美味的一餐囉!自己煮的海鮮麵,料總是特別多!

 

麵條我習慣使用寶寶麵,比較天然也沒有額外添加食鹽,吃起來也安心!

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西班牙海鮮湯

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▲記得曾經在餐廳裡面喝過一碗有濃濃番茄味的海鮮湯,覺得喝起來也太鮮美了,才知道這是地中海國家的一款湯品。

 

|材料|

番茄⋯⋯⋯⋯⋯⋯3個

洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/4個

紅蘿蔔⋯⋯⋯⋯⋯30g

蛤蠣⋯⋯⋯⋯⋯⋯20顆

蝦子⋯⋯⋯⋯⋯⋯8隻

軟絲⋯⋯⋯⋯⋯⋯1隻

蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯⋯6瓣

月桂葉⋯⋯⋯⋯⋯1片

橄欖油⋯⋯⋯⋯⋯2大匙

海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯1小匙

番茄醬⋯⋯⋯⋯⋯2大匙

水⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯300ml

鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1小匙

黑胡椒⋯⋯⋯⋯⋯適量

義式香料⋯⋯⋯⋯適量

 

|作法|

1. 洋蔥切碎、紅蘿蔔切小片、蒜頭切末,番茄底部劃十字汆燙一下去皮切丁。

2. 蛤蠣吐沙洗淨、蝦子剝殼去腸泥開背、軟絲切花。

3. 電子鍋中加入2大匙橄欖油,加入洋蔥及蒜末爆香(蒸煮模式5分鐘)。

4. 加入300ml水與蝦頭熬蝦湯再加蝦頭取出(蒸煮模式10分鐘)。

5. 加入番茄、紅蘿蔔、月桂葉、海鹽、番茄醬混合均勻(蒸煮模式20分鐘)。

6.加入蛤蠣、蝦子、軟絲等海鮮再煮約5分鐘即完成。

備註:

1. 海鮮都可以依照個人喜歡選擇

2. 調味料份量請依照個人喜好斟酌

3. 蝦子去腸泥妙招:輕輕剝下蝦頭同時就可以順利一起將腸泥拉出來囉

 

|作法圖解|

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▲洋蔥切碎、紅蘿蔔切小片、蒜頭切末,番茄底部劃十字汆燙一下去皮切丁。

 

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▲蛤蠣吐沙洗淨、蝦子剝殼去腸泥開背、軟絲切花。

 

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▲電子鍋中加入2大匙橄欖油,加入洋蔥及蒜末爆香(蒸煮模式5分鐘)。

 

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▲加入300ml水與蝦頭熬蝦湯再加蝦頭取出(蒸煮模式10分鐘)。

 

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▲加入番茄、紅蘿蔔、月桂葉、海鹽、番茄醬混合均勻(蒸煮模式20分鐘)。

 

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▲加入蛤蠣、蝦子、軟絲等海鮮再煮約5分鐘即完成。

 

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▲這次的西班牙海鮮湯我使用ONE amadana 萬用電子鍋來燉。

 

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以上,西班牙海鮮湯食譜分享給大家!希望大家喜歡!下台一鞠躬!

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