孩子的健康，永遠是媽媽一輩子的煩惱。 身為媽媽的我，雖然這樣說很浮誇，但是，說真的，我不是在擔心孩子挑食的路上，就是在擔心孩子消化道的路上啊！！！ 相信很多媽媽跟我一樣，都會遇到相同的飲食課題。 我總是覺得料理全家人的一餐不難，但是，要能夠準備到飲食均衡或者讓家人願意吃下所有食材，就是一件很難很難的事情。海鮮、肉類，我都不太擔心吃太少會有營養素攝取不足的狀況，但唯獨蔬菜、水果真的是傷透腦筋也很難 […]…
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食事纖纖粉
每個媽媽都幻想可以讓自己的孩子愛上吃蔬菜。 (？？？天生就愛吃菜的孩子少之又少 (？？？我說的沒錯吧 因為！我們家的小籠包一看到蔬菜…… 就是會像李組長一樣，眉頭一皺…… 最害怕最討厭的蔬菜前三名：苦瓜、青椒、茄子 小籠包跟所有的孩子一樣， 這三樣都害怕！ 其他不愛吃的蔬菜，就算再不愛吃，也會願意吃一口； 但是這三樣完全就是他的飲食地雷！ 我不會強 […]…